金秋送爽，红旗飘扬。2026年10月2日，在举国欢庆国庆佳节之际，爸妈在线第105期“传统文化 修心养性”修习班于总部康养基地觉悟堂正式启幕。与景区的人潮涌动不同，一群渴求内心安顿的学员主动放下出游计划，克服节假日的路途拥堵，如约相聚在书香氤氲的课堂，以一场传统文化的浸润之旅，为祖国庆生，也为自己开启一段向内生长的时光。

修习班开幕

　　开幕式由爸妈在线副总裁曾晓娜主持。伴随着全体齐声高唱《我和我的祖国》，本期修习班正式拉开帷幕。歌声响起，有人眼含热泪——当世界仍处动荡之际，这份能安心坐下来学习、修心的和平环境，正是祖国繁荣富强最真实的注脚。学员们以歌声致谢家国，也在心底默默珍存这份来之不易的安稳。

歌唱《我和我的祖国》

　　随后，大家共同聆听了爸妈在线原创歌曲《迎接世界美好的明天》《我们是一家人》。值此国庆之际，保健调理中心的年轻技师们还献上了《祝福祖国》《国家》《爸妈在线祝福你》三支手语舞。指尖流转间，是对祖国的深情告白，也是爸妈在线家人文化最温柔的传递。

保健调理中心带来手语舞

　　接着，班级建设环节由爸妈在线总裁、修习班班主任陈景英老师上台主持。陈老师深情寄语：物质日益丰盈的今天，精神世界的修缮反而更为紧迫，而中华优秀传统文化正是化解当代困惑、丰盈内心的“不二选择”。她提醒学员“既来之，则安之”，暂别外界喧嚣，真正打开自己、沉下心来。现场，陈景英老师还赠予全体学员 “相信、坚持、领悟、践行” 八字箴言，为大家的修心之路指引方向。

陈老师主持班级建设

热身互动

　　温暖的鼓掌与问候互动后，班委竞选将现场气氛推向高潮。学员纷纷登台，男学员、女学员各展担当，更有三位小朋友被鼓励着走上讲台——其中一位9岁的小学员是主动要求来复训的，妈妈没空，他便独自来报到。他认真地说：“想让大家学到更多能用在生活里的知识。”一位教培行业的男士愿以“强有力的肩膀”引领班级前行；一位曾入伍的女学员则铿锵回应：“女性同样有力量。”温馨的是，本期当选班长杨凯女士，其爱人正是上一期班长，夫妻相继入班、接力服务集体，成为现场一段暖心佳话。

本期组长团队

班长竞选发言

本期班长（上中）与班委团队

　　班级建设好后，爸妈在线创始人、修习班主讲导师夏建国老师登台开讲。作为实修实证的行者，夏老师“讲他所做，做他所讲”，以一个个鲜活真实的人生故事，把传统文化的智慧悄悄落进生活难题里。他提纲挈领地指出：“外求则堕，内求则升”，修习的根本在于向内观照；并凝练出学习三要领——感恩（让心安）、践行（证结果）、领悟（出智慧）。夏老师还表示，师者当传道授业解惑，本期修习班期间，学员若有课堂上未解决的困惑，都可单独交流探讨，全力助力大家学有所得。夏老师的真诚用心与知行合一的修行态度，深深触动了在场每一位学员。

夏老师解读中华优秀传统文化

　　国庆学国学，修心亦报国。当家国情怀与传统智慧在课堂里同频共振，学员们收获的不仅是五日的静心时光，更是一份把文化活进生命、把安稳带回家庭、把微光献予社会的底气。

学员听课

　　第105期修习班已正式扬帆启航。愿每一位家人学有所得、心有所安，在祖国文化的根脉里，活出更从容、更有力量的自己。

课程现场

爸妈在线新闻中心

2026年10月2日