2026年10月2日，爸妈在线第3期学习力训练营正式开营，本期训练营与第105期传统文化修习班同步开启：家长们在觉悟堂静心修习传统文化、修心养性；孩子们则在张婷老师与数位助教的带领下，于旁侧的小教室开启了一场关于“怎么学”的沉浸式体验课。

训练营现场

　　没有枯燥的开场宣讲，也没有生硬的方法灌输，开营第一环节，张婷老师先和孩子们聊起了日常学习里的真实“小卡点”：作业堆成山时不知如何拆分时间、知识点背了又混总记串、长题干读着读着就抓不住重点、一到考试节奏就全乱……都是每个孩子常会碰到的日常难题。聊着聊着，老师轻轻把话题收住：“不是你记不住、学不好，可能只是还没遇到顺手的方法。”一句话，悄悄卸下了孩子们心里的小紧张。

张婷老师讲课

　　随后的课堂，围绕几个基础学习模块展开了轻松的体验式练习。

　　图像记忆体验环节，老师引导孩子们把生硬的词语、短句转化成脑海里鲜活的画面：不用反复机械诵读，而是试着闭上眼“看见”文字对应的场景，再顺着画面的脉络回溯内容。从起初的半信半疑，到慢慢跟上节奏，不少孩子睁眼时眼里带着小小的惊喜——原来记东西不用靠“死磕”，文字变画面、画面带回忆的顺序感，让记忆变成了一件有意思的事。

孩子们专心听课

　　相关联想记忆环节的气氛则更加松弛。大家把一组原本毫无关联的词语，用自己的脑洞串成天马行空的小故事：有的让小猫背着书包去月球探险，有的让铅笔和面包一起踏上旅途……没人评判故事标不标准、合不合理，大家只专注于感受“把零散内容自己搭出一条线”的逻辑感。不少孩子笑着说，原来零散的知识点，也能靠自己的想法串起来。

　　课堂上还穿插了简短的专注力练习与基础逻辑梳理小环节，孩子们试着在短时间内集中注意力、抓住关键信息，把零散内容分门别类“放进”不同的思维格子里，也初次触摸到了思维导图的基本思路。

各种趣味训练

　　整场开营更像是一场轻松的方法试用会，而非任务考核。现场没有排名、没有比拼，老师们从不追问“你记住了多少”“你背得有多快”，反而总问孩子“你刚才用了什么小办法”——帮大家把偶然用顺的小技巧，梳理成能说清楚、能反复使用的专属方法。

　　张婷老师也在现场分享：“训练营不追求一次课就解决所有学习问题，而是把图像记忆、联想记忆、专注练习这些可操作的小工具交到孩子手里。后续通过课上课下的衔接练习，孩子在写作业、背课文、整理笔记时，都能慢慢挑着用、试着用，找到适合自己的学习节奏。”

助教老师辅导孩子训练

与此同时，隔壁觉悟堂的传统文化修习班中，家长们也在沉心学习。一边是家长放下焦虑，梳理自身状态与沟通方式；一边是孩子在自己的节奏里，通过动手、动脑、动嘴的多方位联动，接触全新的学习方式。两个场地同步进行，却指向同一份初心：不催、不压，把方法还给孩子，把耐心留给自己。

爸妈在线新闻中心

2026年10月2日